Escolha seu tema:
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Inspira, expira, e… desestressa, meu amooor! Ser zen é muito mais do que um estado mental temporário alcançado somente em momentos de relaxamento e prazer. Ser zen é levar esse sentimento de bem estar para todos os momentos da sua vida de forma que você encare os desafios do dia a dia da melhor maneira possível! Mas pra atingir esse estado mental é preciso sim se envolver em atividades que te relaxem e te fazem bem. O que te faz zen? Meditar? Surfar? Ouvir música? Caminhar na floresta? Tocar guitarra? Se você ainda não encontrou sua âncora zen, tá na hora de buscá-la! Faz a posição de lótus, acende um incenso e aperta o play!
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Caneca de Mamicas
Caneca de Mamicas é publicado todo o sábado, aqui no Jovem Nerd. Comandado pela Sra. Jovem Nerd e a Portuguesa.
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